Este programa ensina várias maneiras para ser mais saudável e ter mais energia. A apresentadora Kim Shin Young, que emagreceu 38kg e mantém um corpo saudável há 13 anos, revela seu conhecimento e conversa sobre o peso das mulheres de forma divertida. Suas ajudantes são Ha Jae Suk, Bae Yoon Jung, Go Eun Ah, Yujeong do Brave Girls, a YouTuber Kim Ju Yeon e Park Moon Chi. Ser muito grande, ter o desejo de perder peso após o parto, estar presa num ciclo constante de ganhar e perder peso — as mulheres estão exaustas de lutar contra os problemas de peso. Começa agora um projeto de consultoria de saúde que dará conselhos sobre saúde física e até tocará o coração das mulheres que perderam a autoestima por causa do peso!
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